2015-05-28から1日間の記事一覧

良質なタンパク質

豆乳ってすごいらしい。肌にも髪にも骨にもココロにも良いらしい。過度の摂取は逆にホルモンバランスを崩すらしいし、とても好きな味ではないので３日に一度くらい飲もうと決心した。お豆腐屋さんの豆乳は本当にお豆腐を液体にしたような感じで、飲むのに一…